Plocka svamp

Att plocka svamp är en härlig aktivitet som passar utmärkt att göra tillsammans med familjen, vännerna, eller varför inte själv. Det finns något terapeutiskt med att gå i skogen, den isolerande tystnaden ger en harmonisk känsla som man sällan känner […]

Säker cykelträning

När våren kommer och löven börjar spricka upp, fåglarna kvittrar och det droppar från taken så är det många som plockar fram sin cykel. Det är dags att kolla igenom den, smörja upp den, pumpa däcken och se till att växlarna […]

Rätt klädd för friluftslivet

Det är viktigt att klä sig rätt efter både väder, terräng och utrustad för miljön där man tänkt befinna sig. Det blir också lättare att ta sig ut om man har rätt utrustning och framför allt kläder, då har man […]

Cykla även på vintern

Många har svårt att förknippa cykling med någonting som man kan ägna sig åt vintertid, om det inte är så att man ägnar sig åt detta inomhus eller under en resa någonstans på varmare breddgrader. Vad alla än tror så […]

Ett aktivt friluftsliv

Det blir allt mer populärt att vistas ute i naturen och fler och fler skapar sig ett aktivt friluftsliv. Många börjar tröttna på att bara sitta inne och för att aktivera sig mer så kanske man tar upp den gamla […]

Förläng din positiva upplevelse

Att resa bort och uppleva något annat än det man dagligen ser är en fröjd för sina sinnen och upplevelserna gör att vi utökar vår minnesbank. Vi mår bra av att resa, en resa kan försätta oss i ett rofyllt […]

Planera inför en cykelsemester

Det är roligt, spännande, bra för hälsan, ger minnen för livet och får dig att se andra sidor av landet. En cykelsemester är ett litet träningsläger för kropp och sinne. Vi ger dig några bra komma-igång-tips för dig som vill […]

Viktigt när man fjällvandrar

Det finns vissa saker man alltid ska ha med sig eller kunna när man ska fjällvandra i flera dagar.  Hur man packar rätt Det gäller att packa lätt men ändå få med allt som är viktigt. Är man rädd för […]

Roliga vinteraktiviteter

Så är snart vintern här och vi spänner på oss skidor och åker ut i backar och spår. Ja, det är två roliga vinteraktiviteter som finns att göra under vintern. Det är inte alla som gilla vinter utan det finns […]

Jakt som hobby

Hösten har anlänt och för många av oss är detta årets bästa tid. För dig som inte redan bokat in några jaktresor på din lediga tid är det dags att göra det nu. Vi är mitt uppe i årets stora […]