Skydda dig under sportandet

Du som är aktiv och gillar att röra på dig vet säkerligen redan om det här. Men för novisen är det viktigt att veta hur du skyddar dig när du sportar för att inte skada kroppen i jakten på att […]

En jägares dröm

Att få vistas ute i naturen det är en av de stora fördelar och förmåner som en jägare har. En jägares dröm är att få fälla den där stora älgtjuren men få får den möjligheten och det är nog inte […]

Återhämtning efter äventyr

Vi som älskar utelivet tycker det är fantastiskt att vandra i hård terräng, åka långskidor i flera mil eller att ta långpromenader i skogen. Men dessa äventyr lämnar märken när vi kommer hem, inte bara fina minnen. Naprapat En naprapat […]

Hockey och Höga Kusten

Vi fortsätter på Höga Kusten-andan en liten stund till. Om det finns något som personer från Höga Kusten-området älskar så det naturen. På en stark andraplats kommer definitivt hockey. Här finns det hockeyfantaster överallt! Det börjar när man är liten […]

Att besöka Höga Kusten

Är man intresserad av fritidsliv och utomhus aktiviteter så kan det vara dags att besöka Höga Kusten, detta Världsarv där berg möter hav i en vacker symbios. Höga Kusten sträcker sig från Härnösand i söder till Örnsköldsvik i norr och […]

Uppleva naturen på skidor

Med vintern runt hörnet är det dags att börja titta på roliga vinteraktiviteter att prova på när väl snön täcker all grönska. Längdskidor är ett perfekt sätt att uppleva naturen till vintern, för att inte tala om att det också […]

Fånga sommaren

Sommaren är äntligen här och det är dags för många att börja för semester och dylikt. Många vill ge sig ut i naturen och Sverige är verkligen ett land som lever upp på sommaren och erbjuder många alternativ för dig […]

Plocka svamp

Att plocka svamp är en härlig aktivitet som passar utmärkt att göra tillsammans med familjen, vännerna, eller varför inte själv. Det finns något terapeutiskt med att gå i skogen, den isolerande tystnaden ger en harmonisk känsla som man sällan känner […]

Säker cykelträning

När våren kommer och löven börjar spricka upp, fåglarna kvittrar och det droppar från taken så är det många som plockar fram sin cykel. Det är dags att kolla igenom den, smörja upp den, pumpa däcken och se till att växlarna […]

Rätt klädd för friluftslivet

Det är viktigt att klä sig rätt efter både väder, terräng och utrustad för miljön där man tänkt befinna sig. Det blir också lättare att ta sig ut om man har rätt utrustning och framför allt kläder, då har man […]